Video consejo | Yoga Flow y torsiones cardiosaludables.

Vídeo consejo:

Yoga Flow y torsiones cardiosaludables.

Categoría del consejo

Vídeo consejo de Decasa.

Pasos a seguir

La Fundación Española del Corazón recomienda sesiones de Yoga Flow como la que tenéis en este vídeo. Se trata de encadenar posturas a la vez que sincronizamos respiración con movimientos.

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