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Entrenamiento en casa con el entrenador personal.
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Pasos a seguir
El entrenador personal es una persona que os puede encaminar hacia la consecución de vuestros objetivos.
Un entrenador personal va a componer tablas de entrenamiento y va a controlar nuestros tiempos, va a medir nuestras pulsaciones, la respiración y va a cuidar nuestras posturas a la hora de realizar los ejercicios.
Antes de que el entrenador pueda crear una tabla de entrenamiento especial para nosotros, debemos realizarnos un chequeo médico completo.
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