Vídeo consejo:
Ejercicios de abdominales de Pilates cardiosaludables.
Categoría del consejo
- Vídeo consejo de Decasa.
Pasos a seguir
La Fundación Española del Corazón apuesta por los ejercicios abdominales propios del Pilates. En éste vídeo podréis ver una clase práctica de Erika García en la que aprenderemos a hacer estos ejercicios.
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