Poner una cucharada sopera de aceite de almendras en el bol. Añadir unas gotas de aceite esencial de ciprés, enebro y pomelo. Mezclar.
Aplicar con las manos, o con el guante de crin, la mezcla de aceites en la zona a tratar.
El masaje debe ser fuerte, alternaremos movimientos circulares con pellizqueo para que los aceites penetren bien.