Vídeo consejo:
Cómo conseguir energía y evitar la apatía con los cuatro pilares del herbolario.
Categoría del consejo
- Vídeo consejo de Decasa.
¿Qué necesitas?
- Polen
- Germen de trigo
- Levadura de cerveza
- Lecitina de soja
- Cobre, oro y plata.
- Silicio orgánico
Pasos a seguir
El cuidado de la salud es muy importante, por lo que hay que mantener especial cuidado en cualquier periodo de nuestra vida y mantener la vitalidad evitando la apatía gracias a los cuatro pilares explicados en nuestro episodio del Herbolario. Los cuatro pilares son polen, germen de trigo, levadura de cerveza y lecitina de soja.
El polen aporta triptófano; el germen de trigo, hierro; la levadura de cerveza, vitamina b y la lecitina de soja, fósforo.
La toma de estos alimentos se puede hacer en una taza de leche por las mañanas con una cucharada de cada alimento.
El cobre, el oro y la plata ayudan a las personas que sufren depresión.
El silicio orgánico ayuda a flexibilizar los huesos que a cierta edad se convierten en un problema.
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