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Cómo combatir la celulitis.

Adiós a la piel de naranja: Para el tratamiento de la celulitis es muy importante estimular la circulación. Para ello, puede recurrirse a un masaje en seco con un guante de crin, o al efecto beneficioso del agua a presión o de las olas del mar. Recuerda también que cualquier masaje será mas efectivo si a la vez se aplica alguna de las formulas anticelulitis que puedes encontrar en las farmacias y perfumerías.

Utensilios: Guante de crin, agua a presión u olas del mar.

Hueso de aguacate: Este masaje también funciona contra la celulitis. Solo necesitas un aguacate. Le quitas la pulpa y se usa el hueso para hacer un masaje en las zonas afectadas por la celulitis. Deben realizarse movimientos circulares pues favorecen la disolución de las grasas. Recuerda que este tratamiento es más eficaz si se realiza mientras se toma un baño adelgazante.

Utensilios: Hueso de aguacate.

La lucha contra la celulitas tiene que ser constante y regular. El tratamiento preventivo consiste en una vida sana, en la que se eviten, en la medida de lo posible estar mucho tiempo tanto en pie como sentado, así como en la práctica de ejercicio físico, natación, ciclismo, yoga, y una alimentación racional, en la que se supriman los alimentos salados, las carnes y pescados grasos, el chocolate y las especias.