Cómo organizarte mejor en las casas pequeñas en vídeo

Cómo atenuar los dolores de las articulaciones de forma natural.

Cómo quitar las contracturas y dolores con huesos de cereza: Introduce en un saquito de tela unos huesos de cereza y calentados en el microondas. Los huesos son capaces de retener el calor durante mucho tiempo. Aplicar calor local sobre las articulaciones dolidas. Este truco tienen doble beneficio: por una parte, reduce la rigidez y por otra alivia la tensión muscular. Las almohadillas de semillas, disponibles en tiendas de cuidados naturales tienen funciones similares.

Utensilios: Huesos de cereza y saquito de tela.

Cómo quitar los dolores de huesos con pomada de cayena: La capsaicina, sustancia responsable del sabor picante de esta especia, disminuye el dolor porque provoca una quemazón intensa en la piel lo que a su vez aumenta el aporte de sangre a la zona. Si no encuentras esta loción natural en los herbolarios puedes hacerla en casa. Pon la cayena en agua caliente y añade sal. Deja cocer y aplica el agua resultante con algodón sobre la zona dolorida.

Utensilios:
1 Litro de agua caliente
Cayena
3 Cucharadas de sal
Algodón