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Sésamo
El sésamo, ajonjolí, alegría, haholí, jijirí, es una planta herbácea oleaginosa que pertenece a la familia de las pedaliáceas y llega a alcanzar 1'5 metros de altura.
Sus flores son de color blanco, rosa o púrpura. Sus frutos son cápsulas con textura de algodón y en su interior se encuentran las semillas aplanadas que alcanzan entre 2 a 5 mm de longitud. El color de éstas normalmente es marrón, aunque también las hay de color blanco o rojo y negro.
Las semillas contienen un 85% de ácidos grasos insaturados, 22% de proteínas ricas en aminoácidos esenciales y 5% de minerales. Además de la multitud de propiedades para el organismo dentro de la alimentación, tiene usos medicinales naturales.
Alguno de sus usos medicinales naturales en el video consejo cómo mejorar la memoria con productos naturales.
Video consejo cuáles son los beneficios de las algas y las semillas.
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